Бассейн: аквааэробика

Рейтинг:
53 оценки

Аквааэробика - это особая гимнастика, выполняемая в воде под ритмичную музыку. Для такого рода тренировки потребуются шлепанцы, купальник и шапочка для плавания. Кроме того, инструкторы рекомендуют на занятиях использовать очки для плавания. Упражнения в воде практически не имеют противопоказаний, они подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовки, и даже самые неопытные смогут достичь следующих результатов: укрепления нервной системы, нормализации веса, улучшения осанки и повышения тонуса кожи.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
ABL
Прочие услуги
Парная
Для отдыха
Банные услуги
Кухня
Волосы
Лицо и тело
LPG
Массаж
Пилинги
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция