Прочие услуги: силовые тренировки
Стремление человека приблизить к идеалу очертания своего тела создало множество всевозможных методик, и в их число входят силовые тренировки. Кто-то способен выполнять те или иные упражнения, например качать пресс и отжиматься, самостоятельно, а для достижения большего результата необходимо обратиться в тренажерный зал. Там первым делом вам понадобится выяснить корректную для своего уровня нагрузку методом проб и в дальнейшем приступить к занятиям. Зачастую тренировки строятся на занятиях с гантелями, подъеме штанги, множественных подходах к тренажерам с последующим наращиванием весов, ведь регулярное повышение интенсивности занятий непосредственно влияет на корректный рост мышечной массы.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Прочие услуги
Парная
Для отдыха
Банные услуги
Кухня
Волосы
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция