Прочие услуги: силовые тренировки

Рейтинг:
53 оценки

Стремление человека приблизить к идеалу очертания своего тела создало множество всевозможных методик, и в их число входят силовые тренировки. Кто-то способен выполнять те или иные упражнения, например качать пресс и отжиматься, самостоятельно, а для достижения большего результата необходимо обратиться в тренажерный зал. Там первым делом вам понадобится выяснить корректную для своего уровня нагрузку методом проб и в дальнейшем приступить к занятиям. Зачастую тренировки строятся на занятиях с гантелями, подъеме штанги, множественных подходах к тренажерам с последующим наращиванием весов, ведь регулярное повышение интенсивности занятий непосредственно влияет на корректный рост мышечной массы.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
ABL
Прочие услуги
Парная
Для отдыха
Банные услуги
Кухня
Волосы
Лицо и тело
LPG
Массаж
Пилинги
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция