Групповые программы: стретчинг

Рейтинг:
53 оценки

Стретчинг - это особая разновидность занятий, целью которых является улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, который задействуется в рамках подобной программы, позволяет стимулировать работу суставов, улучшать осанку, предотвращать травматизм, устранять напряжение и снимать болевые ощущения. К тому же во время тренировки хорошо прорабатываются мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. А при определенном усердии вполне возможно научиться даже садиться на шпагат.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
ABL
Прочие услуги
Парная
Для отдыха
Банные услуги
Кухня
Волосы
Лицо и тело
LPG
Массаж
Пилинги
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция